Chanh nạo vỏ - vị thuốc kiểm soát đường huyết cực tốt

Chanh nạo vỏ - vị thuốc kiểm soát đường huyết cực tốt

Thứ Sáu, 13 Tháng 01 2017 11:14

Nhiều người không biết rằng vỏ chanh có chứa các đặc tính chống tiểu đường có thể giúp bạn kiểm soát đường huyết.

vỏ chanh nạo

Trong vỏ chanh có chứa một hàm lượng lớn polyphenol, có khả năng cải thiện tình trạng kháng insulin của những bệnh nhân tiểu đường. Cơ chế hoạt động là ức chế sự tích tụ chất béo ở vùng bụng. Ngoài ra trong vỏ chanh còn chứa các hợp chất naringin và hesperidin giúp kiểm soát đường huyết. Đồng thời, nó cũng làm giảm tiêu hóa glucose trong gan và ức chế chuyển hóa glucose, sản sinh các phân tử glucose mới trong gan. Do vậy, người bệnh tiểu đường có thể sử dụng vỏ chanh để kiểm soát đường huyết tốt hơn.

Cách sư dụng vỏ chanh cũng cực kì đơn giản và tiện dụng

Vỏ chanh nạo

Bạn có thể nạo vỏ chanh pha vòa nước ấm và nhâm nhi thưởng thức vào mỗi sáng. Loại thức uống này không chỉ thơm ngon, kiểm soát đường huyết mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Ngoài ra bạn cũng có thể cho vỏ chanh nạo vào các món ăn, vừa để chữa bệnh, vừa có thể gia tăng hương vị cho các món ăn. Bạn có thể rắc vỏ chanh lên các món salat, cho vỏ chanh vào món cari hay dùng như một loại gia vị để ướp thịt ga, nấu cá… sẽ khiến món ăn cực lạ miệng nhé.

Tags: kiểm soát đường huyết, tiểu đường, vỏ chanh nạo,


Thuốc hay thầy giỏi