Vỏ trái cây có những tác dụng bất ngờ ít người biết

Vỏ trái cây có những tác dụng bất ngờ ít người biết

Trái cây là thực phẩm tốt cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho sức khỏe, tuy nhiên không chỉ phần ruột tốt, mà phần vỏ của một số trái cây dưới đây cũng mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.

8 loại trái cây ăn vỏ còn tốt gấp nhiều lần ruột

8 loại trái cây ăn vỏ còn tốt gấp nhiều lần ruột

Khi ăn những loại quả này, bạn hãy chịu khó rửa sạch rồi ngâm nước muối để ăn được cả vỏ lẫn ruột. Như vậy bạn sẽ không làm lãng phí nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào trong vỏ quả.

Thuốc hay thầy giỏi