Chế độ ăn ít chất xơ là một trong những nguyên nhân chính khiến nhu động ruột bị chậm và gây táo bón.

Ai ngờ những thực phẩm này lại là nguyên nhân gây táo bón !

Chế độ ăn ít chất xơ là một trong những nguyên nhân chính khiến nhu động ruột bị chậm và gây táo bón.

Những thực phẩm tuyệt đối không nên ăn sau 8h tối

Những thực phẩm tuyệt đối không nên ăn sau 8h tối

Những loại thực phẩm dưới đây hầu hết là những thực phẩm rất bổ dưỡng có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên nếu không biết ăn đúng cách sẽ gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

5 loại thực phẩm gây ung thư được quốc tế công nhận

5 loại thực phẩm gây ung thư đã được quốc tế công nhận

Nếu như bạn không muốn mắc căn bệnh ung thư ác tính thì hãy tránh xa hoặc hạn chế hết mức có thể những thực phẩm sau.

Những sai lầm cần cánh khi sử dụng màng bọc thực phẩm

Những sai lầm cần tránh khi sử dụng màng bọc thực phẩm

Màng bọc thực phẩm từ lâu đã được sử dụng phổ biến ở mọi gia đình. Nhưng bạn đã biết dùng màng bọc đúng cách và không đảm bảo sẽ tích lũy những chất độc vào cơ thể gây ngộ độc mãn tính. Hãy cùng tìm hiểu thông tin qua bài viết sau đây:

Những thực phẩm ăn sai giờ gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe

Những thực phẩm ăn sai giờ gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một số những loại thực phẩm nên tiêu thụ vào một thời điểm cụ thể trong ngày. Vì vậy nếu như ăn thực phẩm không đúng thời điểm có thể sẽ gây tác động tiêu cực đến sức khỏe và ảnh hưởng đến cơ thể.

Thường xuyên ăn 6 loại thực phẩm này gây hại cho sức khỏe

Thường xuyên ăn 6 loại thực phẩm này gây hại cho sức khỏe

Những thực phẩm vô cùng quen thuộc này được rất nhiều người ưa chuộng nhưng lại vô cùng độc hại đối với sức khỏe nếu như ăn thường xuyên.

Những thực phẩm nên tránh khi bị cảm cúm

Những thực phẩm nên tránh khi bị cảm cúm

Khi bị nhiễm vi-rút cúm bệnh nhân nên tránh ăn những thực phẩm dưới đây để giảm được mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và giúp bạn phục hồi bệnh nhanh hơn.

4 thực phẩm ăn vào mùa đông còn tốt hơn thịt

4 thực phẩm ăn vào mùa đông còn tốt hơn thịt

Việc bổ sung những loại đậu vào bữa ăn hàng ngày sẽ cung cấp cho cơ thể đủ dinh dưỡng lành mạnh và tránh được nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Có những thực phẩm bị mốc vẫn ăn được ngon lành

Có những thực phẩm bị mốc vẫn ăn được ngon lành

Hầu hết những thực phẩm đã bị mốc chúng ta đều vứt bỏ đi. Nhưng thật ra thì có một số nhuoại thực phẩm khi bị mốc vẫn có thể dùng được mà không bị ảnh hưởng đến sức khỏe.

Đang dùng thuốc cấm sử dụng những thực phẩm dưới đây

Đang dùng thuốc cấm sử dụng những thực phẩm dưới đây

Đang dùng thuốc bạn cấm tuyệt đối không được sử dụng những thực phẩm này kẻo chết lúc nào cũng chẳng hay, hãy cẩn trọng đừng để hối không kịp.

Những thực phẩm đừng nên dùng để ăn sáng

Những thực phẩm đừng nên dùng để ăn sáng

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhưng có những loại thực phẩm không nên dùng trong bữa sáng, vì chúng sẽ gây hại đến sức khỏe.

Chỉ cần ăn những món ăn này không lo bệnh tim mạch và huyết áp

Chỉ cần ăn những món ăn này không lo bệnh tim mạch và huyết áp

Chỉ cần ăn những món ăn này đều đặn cả đời bạn sẽ không lo ung thư hay bệnh tim mạch hay huyết áp - đơn giản nhưng ít ai biết.

Top 5 thực phẩm không nên ăn lúc bụng đói

Top 5 thực phẩm không nên ăn lúc bụng đói

Lúc đói bụng, nếu như bạn ăn uống tùy tiện sẽ gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn. Dưới đây là một trong số những thực phẩm cần tránh khi đói bụng.

Những món ăn kị với tô bạn cần tránh để không ảnh hưởng đến sức khỏe

Những món ăn kị với tô bạn cần tránh để không ảnh hưởng đến sức khỏe

Tôm là một món ăn ngon và rất giàu dinh dướng, tuy nhiên nếu những bà nội trợ ăn sai cách khi kết hợp tôm với những chất kị nó có thể gây nguy hiểm chết người.

Cho thực phẩm vào túi nilon rồi bảo quản trong tủ lạnh hiểm họa khôn lường

Cho thực phẩm vào túi nilon rồi bảo quản trong tủ lạnh hiểm họa khôn lường

Rất nhiều gia đình đang sử dụng những túi nilon tiện lợi để đựng thực phẩm và bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh. Việc làm này có thể dẫn đến những bệnh ung thư nguy hiểm.

Thực phẩm giàu magiê giúp phòng ngừa cơn đau tim

Thực phẩm giàu magiê giúp phòng ngừa cơn đau tim

Bổ sung những loại thực phẩm giàu magiê vào chế độ ăn của bạn sẽ giúp duy trì sức khỏe tim, ngăn ngừa nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Những loại rau giúp hạ huyết áp nếu như bạn ăn hàng ngày

Những loại rau giúp hạ huyết áp nếu như bạn ăn hàng ngày

Chế độ ăn uống hàng ngày giúp điều trị bệnh tăng huyết áp, cải thiện trao đổi tuần hoàn, phòng và giảm xơ cứng động mạch, giảm mỡ máu.

Muốn trị tật xấu ngủ ngáy, hãy ăn 7 loại thực phẩm này

Muốn trị tật xấu ngủ ngáy, hãy ăn 7 loại thực phẩm này

Bạn có tật xấu ngủ ngáy không? Hãy thử một số thực phẩm lành mạnh để giảm triệu chứng ngáy khi ngủ sau đây.

Thuốc hay thầy giỏi