Những tác dụng kì diệu của hạt dẻ cười với sức khỏe

Những tác dụng kì diệu của hạt dẻ cười với sức khỏe

Hạt dẻ cười xuất hiện trong các gia đình nhiều trong dịp tết, đặc biệt món ăn này được trẻ nhỏ đặc biệt yêu thích. Ăn hạt dẻ cười có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe mà bạn không ngờ tới.

Tác dụng ít biết của loại hạt \'ăn một hạt, cười cả năm\'

Tác dụng ít biết của loại hạt 'ăn một hạt, cười cả năm'

Hạt dẻ cười (hay còn gọi là đào lạc) không chỉ là món ngon không thể thiếu của nhiều gia đình mỗi đợt xuân về mà là vị thuốc trị nhiều bệnh và có giá trị dinh dưỡng cực kì cao.

Hạt dẻ cười - món ăn vặt giàu dinh dưỡng cho mẹ bầu

Hạt dẻ cười món ăn giàu dinh dưỡng cho bà bầu

Hạt dẻ cười có chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa, folate... rất có lợi cho sự phát triển của thai nhi.

Hạt dẻ cười tốt cho tim, giảm nguy cơ tiểu đường

Hạt dẻ cười tốt cho tim, giảm nguy cơ tiểu đường

Nhờ chứa nhiều chất béo lành mạnh, protein, vitamin và khoáng chất nên hạt dẻ cười rất có lợi cho sức khỏe.

Nhận biết hạt dẻ cười bị tẩy trắng bằng hóa chất

Nhận biết hạt dẻ cười bị tẩy trắng bằng hóa chất

Hạt dẻ cười Trung Quốc thường bị tẩy trắng bằng hóa chất có vỏ trắng tinh, ruột xanh bắt mắt, kích thước nhỏ.

Thuốc hay thầy giỏi