Nằm ngửa rồi đưa chân thẳng lên tường 20 phút mỗi tối, bụng phẳng lì và ngủ cực ngon

Nằm ngửa rồi đưa chân thẳng lên tường 20 phút mỗi tối giảm mỡ bụng và ngủ cực ngon

Chắc chắn sau khi biết hiệu quả "thần kỳ" mà động tác đơn giản này mang lại, bạn sẽ tiếc vì không luyện tập sớm hơn.

Phương pháp pha nước chanh để giảm mỡ bụng hiệu quả

Phương pháp pha nước chanh để giảm mỡ bụng hiệu quả

Bất ngờ với tác dụng của gừng làm giảm mỡ bụng hiệu quả

Bất ngờ với tác dụng của gừng làm giảm mỡ bụng hiệu quả

Mỡ bụng không chỉ khiến cho các chị em kém tự tin mà còn gây ra những ảnh hưởng tới sức khỏe. Trong gừng có nhiều chất giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đặc tính nóng, ngăn ngừa sự tích mỡ thừa nên rất tốt trong việc làm giảm mỡ bụng.

Ăn loại quả này vào buổi tối da trắng mà lại giảm mỡ bụng

Ăn loại quả này vào buổi tối da trắng mà lại giảm mỡ bụng

Nếu muốn da trắng như trứng gà bóc và mỡ bụng giảm được mỡ bụng thì hãy ăn ngay những loại hoa quả này vào buổi tối nhé!

Giảm mỡ bụng nhờ gừng và muối trắng

Giảm mỡ bụng nhờ gừng và muối trắng

Giảm mỡ bụng từ gừng và muối hoàn toàn từ nguyên liệu tự nhiên, giúp đem lại cho các chị em muốn giảm béo hiệu quả cao, an toàn mà lại không gây tác dụng phụ.

Giảm ngay 5cm mỡ bụng với cách làm đơn giản

Giảm ngay 5cm mỡ bụng với cách làm đơn giản

Giảm ngay 5cm mỡ bụng chỉ sau 6 ngày liên tiếp khi bạn uống đều đặn cốc nước chưa tới 1 ngàn đồng này vào buổi trưa, hiệu quả hơn cả ăn kiêng và tập thể dục

Những loại rau củ có tác dụng giảm cân hiệu quả

Những loại rau củ có tác dụng giảm cân hiệu quả

Bạn không cần phải tập luyện vất vả, hãy bổ sung những loại rau củ này vào những chế độ ăn uống để giảm cân hiệu quả lại an toàn đến sức khỏe.

Tuyệt chiêu đánh tan mỡ bụng an toàn và hiệu quả

Tuyệt chiêu đánh tan mỡ bụng an toàn và hiệu quả

Gừng không chỉ là một loại gia vị quen thuộc mà còn có lợi cho sức khỏe. Gừng còn giúp cho chị em phụ nữ có vòng hai thon gọn, vóc dáng đáng mơ ước.

Khắc tinh đánh tan mỡ thừa càng ăn cân nặng càng giảm

Khắc tinh đánh tan mỡ thừa càng ăn cân nặng càng giảm

Đây chính là khắc tinh của mỡ thừa trên cơ thể của bạn, càng nạp vào cân nặng lại càng giảm. Chị em phụ nữ bỏ túi ngay nhé!

Uống một cốc nước này mỗi tối mỡ bụng dày đến mấy cũng biến mất nhanh chóng

Uống một cốc nước này mỗi tối mỡ bụng dày đến mấy cũng biến mất nhanh chóng

Chỉ bằng cách đơn giản trước khi đi ngủ bạn sẽ giảm được tối đa lượng mỡ thừa tích tụ ở bụng, cùng tham khảo nhé

Tan ngay mỡ bụng với chỉ 1 hỗn hợp này xoa lên bụng

Tan ngay mỡ bụng với chỉ 1 hỗn hợp này xoa lên bụng

Cuộc sống ngày nay lao động chân tay thì ít, trí óc thì nhiều nên hình thành cho ta thói quen lười vận động, chính lý do này khiến cho bụng tích nhiều mỡ, vậy nên hãy xoa ngay hỗn hợp này lên bụng để đánh tan mỡ bụng nhé!

Gợi ý thực đơn bữa sáng giúp tiêu mỡ và giảm đường huyết

Gợi ý thực đơn bữa sáng giúp tiêu mỡ và giảm đường huyết

Bạn đang tìm phương pháp giảm cân? Hãy kết hợp hạt chia và yến mạch trong ăn bữa sáng. Ap dụng thực đơn này trong vài tháng sẽ giúp giảm nồng độ đường huyết, cholesterol và tiêu mỡ.

Giảm ngay 4cm bụng trong 5 ngày chỉ với ly nước này

Giảm ngay 4cm bụng trong 5 ngày chỉ với ly nước này

Nhiều chị em khổ sở với nhiều phương pháp nhằm giảm mỡ bụng nhưng vẫn không thành. Hãy uống 1 ly nước này buổi sáng, mỡ thừa như bụng sẽ tiêu biến.

Đánh tan mỡ bụng với 2 loại sinh tố dễ làm này

Đánh tan mỡ bụng với 2 loại sinh tố dễ làm này

Với những nguyên liệu đơn giản và dễ làm, 2 loại sinh tố kỳ diệu sẽ làm tiêu hao lượng mỡ thừa, đặc biệt là ở vùng bụng trong một thời gian ngắn nếu bạn tiêu thụ nó trước khi ngủ.

Những thực phẩm không ăn để tránh mỡ bụng

Những thực phẩm không ăn để tránh mỡ bụng

Sở hữu một vòng eo quá khổ không chỉ ảnh hưởng đến mặt thẩm mỹ mà còn rất có hại cho sức khỏe của bạn. Các chuyên gia nghiên cứu đã chỉ ra rằng số đo vòng bụng càng lớn càng có nhiều nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp, tiểu đường, bệnh tim và 1 số loại ung thư...

10 trái cây giúp giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả

Mỡ tích nhiều ở bụng làm ảnh hưởng đến vóc dáng cũng như sức khỏe người phụ nữ. Vậy làm thế nào để giảm mỡ bụng hiệu quả và an toàn? Hãy xem video này nhé.

Giảm cân nhanh với bí đao mà không cần tập luyện

Giảm cân nhanh với bí đao mà không cần tập luyện

Bạn không cần mua những máy tập đắt tiền, cũng không phải tập luyện vất vả hay ăn kiêng một cách kham khổ mà vẫn giảm 5kg trong 1 tuần chỉ bằng cách sử dụng bí đao.

Thanh lọc cơ thể, giảm cân, đẹp da nhanh chóng, hiệu quả hơn bao giờ hết

Thanh lọc cơ thể, giảm cân, đẹp da nhanh chóng, hiệu quả hơn bao giờ hết

Trong cuộc sống tấp nập ngày nay, việc ăn thức ăn nhanh và thức ăn hàng quán đang được nhiều bạn trẻ áp dụng hàng ngày. Tuy tiện lợi nhưng lại đem đến cho cơ thể những vấn đề không tốt cho sức khỏe.

Thuốc hay thầy giỏi