Món ngon chữa bệnh từ rau khoai lang

Món ngon chữa bệnh từ rau khoai lang

Chất dinh dưỡng trong rau khoai lang còn cao hơn nhiều lần so với củ khoai lang. Vitamin B6 trong lá khoai lang cao gấp 3 lần trong củ khoai, vitamin C cao gấp 5 lần, viboflavin cao gấp 10 lần. Rau khoai lang có tác dụng thanh nhiệt và làm mát cơ thể.

Khoai sọ thực phẩm tốt gấp nhiều lần thuốc bổ

Khoai sọ thực phẩm tốt gấp nhiều lần thuốc bổ

Khoai sọ là thực phẩm quen thuộc của mọi gia đình, đây là một món ăn chế biến được nhiều món ăn, hơn thế nữa nó còn có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả.

Điều kỳ diệu gì xảy ra khi bạn uống sinh tố rau quả mỗi sáng

Điều kỳ diệu gì xảy ra khi bạn uống sinh tố rau quả mỗi sáng

Nhiều chuyên gia tin rằng lối sống lành mạnh bắt đầu bằng một bữa sáng đầy đủ dưỡng chất. Trên thực tế, nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng có nhiều lợi ích của việc ăn uống đầy đủ vào buổi sáng.

Tiết lộ 8 lợi ích tuyệt vời của rau mồng tơi chưa từng được biết

Tiết lộ 8 lợi ích tuyệt vời của rau mồng tơi chưa từng được biết

Mồng tơi là loại thực phẩm phổ biến trong bữa cơm của người Việt, nhưng bạn đã thực sự biết rõ về những lợi ích của mồng tơi trong việc tăng cường, chăm sóc sức khỏe.

Hãy thêm quả này vào thực đơn để không còn viêm gan, sỏi đường tiết niệu

Hãy thêm quả này vào thực đơn để không còn viêm gan, sỏi đường tiết niệu

Quả bầu là một loại thực phẩm để nấu ăn như xào, nấu canh, luộc…rất ngon. Trong thực tế, tất cả các bộ phận của cây bầu như lá, tua cuốn, hoa, rễ bầu… đều có tác dụng chữa bệnh kỳ diệu.

8 mẹo hay trị táo bón hiệu quả

8 mẹo hay trị táo bón hiệu quả

Ăn thức ăn có nhiều chất xơ, uống đủ nước, ăn chậm, tránh thức ăn gây đầy bụng là một vài lời khuyên dành cho người mắc bệnh táo bón.

Ruột già sạch bong và hết bị ung thư kết tràng khi làm điều này

Ruột già sạch bong và hết bị ung thư kết tràng khi làm điều này

Nếu để ruột già tích tụ nhiều độc tố thì việc tử vong do ung thư chỉ là chuyện sớm muộn.

Nha đam - cây thuốc chữa bệnh ngoài da

Nha đam - cây thuốc chữa bệnh ngoài da

Nha đam có một bề dày lịch sử trong việc chữa trị các bệnh về da.

Thuốc hay thầy giỏi