Ly nước giúp bạn tỉnh táo và khỏe người hơn gấp nhiều lần cà phê

Hotline: 098788867

Ly nước giúp bạn tỉnh táo và khỏe người hơn gấp nhiều lần cà phê

Thứ Tư, 18 Tháng 05 2016 14:18

Có lẽ cà phê sẽ giúp bạn tỉnh táo nhưng một ly nước sinh tố theo công thức dưới đây của Tạp chí đông y không chỉ giúp bạn khỏe cả người mà còn tốt cho hệ tiêu hóa và cải thiện làn da nữa.

Điểm đặt biệt của thức uống này là cung cấp nguồn năng lượng dồi dào giúp bạn tỉnh táo và hoạt động suốt ngày dài mà không khiến chỉ số đường huyết của bạn đột nhiên tăng vọt sau khi dùng.

Thành phần:

+ 6 cọng cần tây.

+ 1 bó cải xoăn.

+ 2 bó rau mùi.

+ 4 quả táo xanh.

+ 1 trái chanh.

+ 1 lát miếng gừng mỏng (tùy theo sở thích).

+ 1 nhúm muối tinh thể Himalaya.

nguyên liệu của ly nước

nguyên liệu của ly nước

Cách chế biến:

+ Bạn cắt cần tây thành từng miếng nhỏ.

+ Sau đó, cho lần lượt cần tây, cải xoăn, rau mùi, táo, chanh và gừng vào máy ép trái cây.

+ Thêm một chút muối biển để vị đậm hơn.

ly nước giúp tỉnh táo và khỏe người

ly nước giúp tỉnh táo và khỏe người

Hướng dẫn sử dụng:

+ Uống ngay sau khi xay hoặc giữ lạnh để dùng sau.

+ Thời gian gian bảo quản tối đa trong tủ lạnh là 2 ngày.

Chúc bạn luôn tỉnh táo và khỏe mạnh với ly nước trên!

Theo: mogo.vn

Tags: tỉnh táo, nước giúp tỉnh táo, cà phê, nước giúp khỏe người, cần tây,


Thuốc hay thầy giỏi