Cách làm trà trái cây đơn giản lại giúp thanh lọc cơ thể

Cách làm trà trái cây đơn giản lại giúp thanh lọc cơ thể

Thứ Hai, 11 Tháng 06 2018 10:17

Cơ thể đang nóng trong bạn hãy bổ sung ngay một tách trà trái cây vào mỗi ngày, bởi tác dụng không ngờ mà nó mang lại. Vừa có tác dụng làm trẻ hóa làn da, vừa đẩy nhanh quá trình giảm cân hiệu quả.

Cách làm trà trái cây thanh lọc cơ thể

Cách 1

Nước trái cây thanh lọc cơ thể

Nước trái cây thanh lọc cơ thể

Nguyên liệu:

1 quả lê; 1 quả cam;  1 quả táo; 2 quả quất; 2 lát dứa tươi hoặc sấy khô; 3 quả chanh leo; Một ít kỷ tử; Một ít trà đen và một ít đường phèn

Cách làm

Bước 1

Lê, táo bạn gọt vỏ bỏ hạt rồi thái hạt lựu. Cam gọt vỏ và thái miếng nhỏ. Quất thì bạn thái lát, chanh leo bổ đôi lấy ruột. Cho trà đen vào tô với nước sôi vài phút rồi vớt bỏ bã trà.

Bước 2

Đổ nước trà vào nồi sau đó bạn cho trái cây đã sơ chế và đường phèn vào.

Bước 3

Cho nồi vào lò nướng rồi đun nóng ở 240 độ C trong vòng 15 phút cho trà sôi là được. Hoặc bạn có thể đun trà trên bếp.

Cách 2

Nước hoa quả rất tốt cho sức khỏe

Nguyên liệu:

½ quả táo;  6 quả dâu tây; 3 lát chanh; 1 gói trà túi lọc và một ít mật ong

Cách làm:

Bước 1: Chanh, dâu tây bạn rửa sạch ngâm cùng với nước muối pha loãng khoảng 15 phút rồi vớt ra để ráo.

Bước 2: Táo bạn gọt vỏ rồi thái miếng nhỏ, dâu tây thái miếng nhỏ, chanh cắt lát. Đổ một ít nước sôi vào bình giữ nhiệt, rồi đóng nắp trong vòng 5 phút mở ra đổ nước đi (Bước này sẽ giúp cho bình giữ nhiệt được nóng).

Bước 3: Cho táo, chanh,  dâu tây vào bình giữ nhiệt, đặt gói trà túi lọc lên trên rồi đổ nước sôi vào. Đóng nắp bình khoảng 15 phút.

Bước 4: Sau đó mở nắp bình ra thêm vài thìa mật ong vào là xong.

Trà trái cây sau khi nấu bạn để nguội và khi uống thì bạn có thể thêm ít đá vào uống cho mát. Đây là thức uống giàu vitamin, giúp thanh lọc cơ thể, rất thích hợp để uống trong mùa hè.

Chúc chị em thành công.

Tags: thanh lọc cơ thể, trà trái cây,


Thuốc hay thầy giỏi