Cách làm nước gừng chữa hôi chân, giảm đau khớp

Cách làm nước gừng chữa hôi chân, giảm đau khớp

Thứ Hai, 26 Tháng 10 2015 08:28

Nước gừng là bài thuốc đơn giản, dễ làm, không chỉ có công dụng trị hôi chân mà còn là bài thuốc hay, làm giảm đau khớp hiệu quả trong những ngày lạnh.

Nguyên liệu

  • 2 lít nước
  • 1 củ gừng tươi
  • 20 gram muối hạt

cach-lam-nuoc-gung-ngam-chan-giam-dau-xuong-khop

Chuẩn bị muối, gừng và nước

Cách làm

- Đun nước ấm đến nhiệt độ khoảng 50 - 60 ̊C (hoặc có thể điều chỉnh tùy thuộc vào khả năng của người dùng)

- Gừng đập dập, bỏ vào nước đã đun cùng muối hạt

Cách dùng

ngam-chan-nuoc-gung-chua-dau-xuong-khop

Ngâm chân mỗi ngày 1 lần với nước gừng giúp giảm đau nhức xương khớp

- Ngâm chân mỗi ngày 1 lần từ 15 - 30 phút vào thời điểm thích hợp (nên vào buổi tối trước khi đi ngủ)

Tác dụng

Nước muối ấm và gừng có tác dụng làm giảm cơn đau khớp hiệu quả, phòng bệnh đau khớp cổ chân và chống hôi chân. Ngâm chân bằng nước ấm hằng ngày vào buổi tối không chỉ có lợi cho chân mà còn có nhiều ích lợi cho cơ thể như làm dịu cơn cao huyết áp, tạo kích thích lành tính, làm hưng phấn các rễ thần kinh, giúp tăng cường trí nhớ, đem lại cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng cho não.

Xem thêm: Chữa đau nhức xương khớp bằng bài thuốc dân gian.

Nguồn: Sưu tầm

Tags: đau xương khớp, giảm đau khớp, nước gừng ngâm chân, chữa hôi chân, ngâm chân,


Thuốc hay thầy giỏi