Ăn một miếng vỏ chanh mỗi ngày bạn sẽ thấy bất ngờ với tác dụng của nó

Ăn một miếng vỏ chanh mỗi ngày bạn sẽ thấy bất ngờ với tác dụng của nó

Thứ 7, 05 Tháng 05 2018 08:49

Vỏ chanh có nhiều công dụng và đặc biệt vỏ chanh lại chữa được rất nhiều bệnh tật cho con người. Mỗi ngày bạn chỉ cần ăn một miếng vỏ chanh, rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Dưới đây là một số công dụng của vỏ chanh.

Vỏ chanh ngăn ngừa ung thư

Một nghiên cứu cho thấy, tiêu thụ trà nóng với vỏ chanh đã được chứng minh là mang lại lợi ích trong việc ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư.

Vỏ chanh bao gồm thành phần được gọi là salvestrol Q40 và limonene, được biết đến là có tác dụng chiến đấu chống lại tế bào ung thư trong cơ thể. Ngoài ra, chất flavonoid có trong vỏ chanh rất hiệu quả kiềm chế được sự phân chia của tế bào ung thư, nên nó được coi là một biện pháp ngăn chặn sự phát triển các loại bệnh ung thư bao gồm ung thư vú, ung thư ruột kết và ung thư da.

vỏ chanh rất tốt ngăn ngừa ung thư

vỏ chanh rất tốt ngăn ngừa ung thư

Tốt cho tim mạch

Tiêu thụ của vỏ chanh giúp giảm mức cholesterol trong cơ thể, thúc đẩy sức khỏe tim mạch tốt hơn.Các vitamin C và vitamin P trong vỏ chanh giúp đỡ trong thanh toán bù trừ các mạch máu, từ đó ngăn chặn hoặc là giảm thiểu những rủi ro phát triển các bệnh như huyết áp cao, bệnh tim và bệnh tiểu đường.

Duy trì sức khỏe và vệ sinh răng miệng

Ngoài những lợi ích trên, vỏ chanh rất tốt cho sức khỏe răng miệng. Vitamin C trong vỏ chanh có tác dụng giải quyết được những vấn đề về răng miệng như chảy máu nướu răng, viêm lợi. Thêm nữa, vỏ chanh rất giàu axit citric. Theo nghiên cứu, các loài chanh có hàm lượng axít citric rất cao; có thể tới 8% khối lượng khô trong quả của chúng. Chất này có tác dụng chống oxy hóa, chống lại những vấn đề về răng nướu nếu lượng vitamin C bị thiếu hụt.

Giúp xương chắc khỏe

Để xương chắc khỏe thì cơ thể bạn cần một lượng canxi, và chanh vỏ lại có nhiều canxi và vitamin C. Tiêu thụ vỏ chanh được chứng minh là vô cùng hữu ích trong việc ngăn ngừa rối loạn khác nhau như loãng xương, viêm khớp dạng thấp, gãy xương, viêm xương khớp và viêm đa khớp.

Trị gàu

Tình trạng da đầu bạn đang có gàu, hãy lấy vỏ chanh nghiền nát, cho vào một lượng nước nhỏ đun sôi nhẹ. Thoa đều dung dịch này lên tóc trước khi gội đầu. Làm đều đặn sẽ thấy tóc của bạn khỏe đẹp, hương thơm của các loại vỏ chanh, cam quýt sẽ giúp giải tỏa được những căng thẳng, stress bởi tác dụng an thần của nó.

Chống nhiễm trùng

vỏ chanh còn chống nhiễm trùng hiệu quả

vỏ chanh còn chống nhiễm trùng hiệu quả

Vỏ chanh có thể chống lại nhiễm trùng, điều trị cảm lạnh, cảm cúm, đau họng và nhiễm trùng có tính chất tương tự.

Giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Vỏ chanh có tác động thúc đẩy một hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh, vì nó bao gồm chất xơ thúc đẩy ruột khỏe mạnh.

Giúp răng miệng sạch sẽ và khỏe mạnh

Vỏ chanh giàu axit citric nên có thể ngăn chặn được những vấn đề liên quan đến răng và nướu.

Giúp giải độc da

Vỏ chanh có nguồn vitamin C tự nhiên và axit citric, giúp làm sạch các mạch máu trong cơ thể và loại bỏ được tất cả các tạp chất có mặt trong các tế bào da. Điều này thực sự thúc đẩy một làn da khỏe mạnh, giảm mụn trứng cá và giải độc làn da hiệu quả.

Tags: vỏ chanh, công dụng của vỏ chanh, tác dụng của vỏ chanh,


Thuốc hay thầy giỏi