Tác dụng thần kỳ của hoa chuối với sức khỏe con người

Tác dụng thần kỳ của hoa chuối với sức khỏe con người

Thứ 7, 20 Tháng 05 2017 11:26

Hoa chuối là một món ăn dân giã ở nhiều vùng quê trên đất nước ta. Món ăn đặc biệt thú vị này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn. Cùng khám phá nhé!

Theo thạc sĩ, bác sĩ Hoàng Khánh Toàn, Trưởng khoa Đông y của Bệnh viện Quân đội Trung ương 108 cho biết hoa chuối có vị ngọt, tính lạnh và có công dụng hóa đàm nhuyễn kiên,  thông kinh hoạt lạc, bình can tiêu ứ, thường được dùng để chữa các chứng bệnh như ngực bụng đầy chướng, hay ợ chua, nôn nhiều đờm rãi, mắt hoa đầu choáng, đau tức vùng tim, lợi xương tủy, rối loạn kinh guyệt, chỉ khát nhuận phế, thông huyết mạch.

Sau đây là một số lợi ích của hoa chuối với sức khỏe của bạn

Tăng cường trạng thái và giảm lo âu

Ăn hoa chuối tăng cường trạng thái, giảm lo âu

Ăn hoa chuối tăng cường trạng thái, giảm lo âu

Ăn hoa chuối sẽ cải thiện tâm trạng và giảm bớt lo lắng do giàu ma-giê. Chúng còn được xem là loại thuốc chống trầm cảmvà đặc biệt là không hề gây tác dụng phụ nào.

Trị thiếu máu

Hoa chuối có tác dụng làm tăng nồng độ hemoglobin trong máu. Nồng độ hemoglobin tốt sẽ giúp mang chất dinh dưỡng đến với tất cả những bộ phận của cơ thể một cách hiệu quả nên nó là cách chữa chứng thiếu máu tự nhiên.

Ngăn ngừa các gốc tự do

Hợp chất methanol trong hoa chuối sẽ đặc tính chống oxy hóa, giúp ngăn chặn được những gốc tự do gây hại cho cơ thể. Phòng ngừa được nhiều căn bệnh nghiêm trọng như ung thư. Đối với phụ nữ, chất chống oxy hóa trong bắp chuối còn là một vị thuốc tự nhiên chống lại quá trình lão hóa, duy trì sự tươi trẻ cho cơ thể.

Điều hòa kinh nguyệt

ăn hoa chiếu sẽ giúp điều hòa kinh nguyệt

ăn hoa chiếu sẽ giúp điều hòa kinh nguyệt

Mỗi một cơ thể phụ nữ sẽ có những chu kì kinh nguyệt khác nhau, một số người phải trải qua những triệu chứng tiền kinh nguyệt, số khác thì lại bị ra máu quá nhiều. Hoa chuối sẽ giúp bạn giải quyết những rắc rối này. Thái nhỏ hoa chuối rồi nấu chín sau đó dùng kèm với lại phô mai hoặc là sữa chua, món ăn này sẽ giúp tăng cường lượng hoóc-môn progesterone trong cơ thể và làm giảm được lưu lượng máu, giúp bạn điều hòa kinh nguyệt.

Ngoài ra, thì hoa chuối còn có công dụng làm giảm được lượng đường trong máu và làm tăng nồng độ hemoglobin trong cơ thể.

Dồi dào chất khoáng và vitamin

Hoa chuối là một thực phẩm giàu vitamin, nhất là vitamin A, vitamin C và vitamin E, giúp làm tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra, thì chúng còn chứa nhiều chất xơ, rất tốt cho những đối tượng có vấn đề về đường ruột.

Bên cạnh đó, thì  hoa chuối còn được xem là một liều thuốc chữa trị trầm cảm tự nhiên mà không có tác dụng phụ. Nếu cảm thấy lo âu thì bạn nên ăn những món chế biến từ hoa chuối vì chúng có chứa magiê, giúp giảm lo lắng và kích thích tinh thần của bạn.

Tags: hoa chuối, tác dụng của hoa chuối, công dụng của hoa chuối,


Thuốc hay thầy giỏi