Tác dụng chữa bệnh không ngờ từ quả hồng xiêm

Tác dụng chữa bệnh không ngờ từ quả hồng xiêm

Thứ 7, 19 Tháng 09 2015 10:06

Hồng xiêm chứa nhiều vitamin A, cung cấp năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra hồng xiêm còn có tác dụng chữa nhiều bệnh như táo bón, tiêu chảy, giúp xương chắc khỏe và phòng ngừa ung thư.

hong-xiem-tot-cho-phu-nu-mang-thai-va-cho-con-bu

Hồng xiêm tốt cho phụ nữ mang thai và cho con bú

1. Hồng xiêm mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai và trẻ đang phát triển

Loại trái cây này có chứa hàm lượng glucose cao cung cấp đường cho cơ thể, nên rất tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ em đang phát triển, cung cấp năng lượng cho các vận động viên

Ngoài ra, với hàm lượng cao carbohydrates và các chất dinh dưỡng thiết yếu, làm giảm suy nhược cơ thể và các triệu chứng trong thai kỳ như buồn nôn, chóng mặt và tốt cho bà mẹ đang cho con bú 

2. Giúp chắc khỏe xương

Một trong những lợi ích sức khỏe của hồng xiêm chính là rất giàu canxi. Bởi vậy, nó rất có lợi cho phụ nữ bị loãng xương

3. Ngăn ngừa táo bón, tiêu chảy

hong-xiem-ngan-ngua-tao-bon-va-tieu-chay

Hồng xiêm ngăn ngừa táo bón và tiêu chảy

Hồng xiêm chứa nhiều chất xơ (khoảng 5,6 g/100 g), làm giảm nguy cơ bị táo bón, đồng thời còn hỗ trợ các tế bào ruột già và tăng khả năng chống nhiễm trùng. Vì thế, đây là phương thuốc nhuận tràng rất hiệu quả.

Bên cạnh đó, hồng xiêm còn là nguồn cung cấp phong phú tannin và polyphenolic - các chất có lợi cho đường tiêu hóa. Hồng xiêm sẽ giúp loại bỏ chất thải, làm sạch dạ dày dẫn đến giảm tiêu chảy.

Các khoáng chất dồi dào trong loại quả này cũng giúp cho việc hình thành các enzyme cần thiết trong dạ dày, từ đó điều chỉnh quá trình trao đổi chất và giữ cho đường tiêu hóa luôn sạch sẽ.

4. Ngăn ngừa ung thư phổi

Các chất chống oxy hóa, chất xơ và dinh dưỡng giúp bảo veeh cơ thể ngăn ngừa các bệnh ung thư, vitamin A trong hồng xiêm giúp ngăn ngừa ung thư phổi và khoang miệng.

5. Giúp giảm bớt căng thẳng, chóng bệnh trầm cảm

Hồng xiêm giống như một loại thuốc an thần giúp làm dịu các dây thần kinh và giảm bớt căng thẳng. Vì vậy loại quả này rất tốt cho người bị trầm cảm, mất ngủ, hay lo âu.

6. Chống viêm, ngăn ngừa vi khuẩn

hong-xiem-chong-viem-ngan-ngua-vi-khuan

Hồng xiêm chứa hàm lượng tannin chống viêm tuyệt vời

Hàm lượng tannin có trong hồng xiêm được coi là một chất chống viêm tuyệt vời. Bên cạnh khả năng giúp phòng chống các bệnh như viêm thực quản, viêm ruột, hội chứng kích thích ruột viêm dạ dày, tannin còn làm giảm sưng và đau.

Chất chống oxy hóa polyphenol được tìm thấy trong trái cây này giúp cơ thể chống lại sự xâm nhập của virus, chống ký sinh trùng và kháng khuẩn.

Vitamin C ngăn chặn các gốc tự do có hại cho cơ thể. Sắt, folate, niacin và pantothenic giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh.

7. Hồng xiêm tốt cho thị lực

Hồng xiêm là trái cây chứa hàm lượng vitamin A rất lớn. Theo nhiều nghiên cứu, vitamin A giúp cải thiện tầm nhìn, kể cả ở tuổi già. Vì vậy bạn nên ăn hồng xiêm để duy trì tốt thị lực

8. Cầm máu, giảm các nốt côn trùng cắn

Hồng xiêm có thể ngăn ngừa chảy máu trong các trường hợp chấn thương. Hạt của loại quả này còn được sử dụng để giảm vết muỗi đốt và côn trùng cắn.

9. Lợi ích khác

Lượng magie có trong hồng xiêm có lợi cho máu và cách mạch máu. Kali giúp điều hòa huyết áp ổn định và thúc đẩy hệ tuần hoàn khỏe mạnh.

Folate và sắt ngăn chặn các bệnh thiếu máu. Ngoài ra trái cây này còn cải thiện sức đề kháng giúp cơ thể chống lại nhiều bệnh truyền nhiễm.

Hồng xiêm đóng vai trò như một chất lợi tiểu, giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể qua đường tiểu thường xuyên.

Hàm lượng vitamin C dồi dào giúp chống ho và cảm lạnh rất hiệu quả. Ăn hồng xiêm thường xuyên giúp bạn phòng chống và điều căn bệnh nhiễm trùng lạnh mãn tính.

Ngoài ra: Nhựa hồng xiêm có tác dụng triệt lông hiệu quả không gây đau rát.

Tổng hợp: tapchidongy.vn

Tags: hồng xiêm, phụ nữ mang thai, công dụng, công dụng của hồng xiêm, loãng xương, chữa tiêu chảy, nhựa hồng xiêm, nhựa hồng xiêm triệt lông,


Thuốc hay thầy giỏi