Những lợi ích sức khỏe bất ngờ của quả trứng gà

Những lợi ích sức khỏe bất ngờ của quả trứng gà

Thứ Tư, 11 Tháng 05 2016 16:42

Trái lê ki ma hay còn gọi là quả trứng gà là loại quả quen thuộc đối với nhiều người. Ngoài giá trị dinh dưỡng ra, trái lê ki ma còn có nhiều lợi ích đối với sức khỏe hiệu quả.

Cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng

Quả trứng gà có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, vitamin và khoáng chất dồi dào. 

Tốt cho tim mạch

Quả lê ki ma giúp tăng tỷ lệ hồng cầu trong máu, giúp kích thích hoạt động của hệ thần kinh hiệu quả , giúp làm giảm cholester trong máu, ngăn ngừa các bệnh tim mạch và béo phì.

quả trứng gà tốt cho tim mạch

quả trứng gà tốt cho tim mạch

Chống lão hóa

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, quả lê ki ma có khả năng chống lão hóa và làm lành vết thương hiệu quả. 

Chữa lành vết thương và chống viêm

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các chất trong lê ki ma có công dụng chống viêm và làm lành vết thương nhanh chóng. Ngoài ra, chất có trong quả trứng gà còn có tác dụng thúc đẩy nhanh quá trình tái tạo mô.

Làm đẹp da 

Trong quả trứng gà có chứa hàm lượng niacin , beta- caroiten, sắt và nhiều chất xơ cũng như những thành phần chống oxy hóa cực mạnh cho da. Do đó, việc ăn quả trứng gà đều đặn sẽ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh và săn chắc.

Thần dược trắng da

Việc ăn quả trứng gà thường xuyên sẽ giúp bạn có được sức khỏe dồi dào và làn da đẹp, có thể dùng quả trứng gà để chế thành loại kem tắm trắng da hiệu quả.

Theo: khoevadep.com.vn

Tags: quả trứng gà, lợi ích của quả trứng gà, làn da đẹp, chống lão hóa,


Thuốc hay thầy giỏi