10 món ăn cải thiện bản lĩnh đàn ông của phái mạnh

10 món ăn cải thiện bản lĩnh đàn ông của phái mạnh

Thứ Năm, 08 Tháng 03 2018 17:56

Với vấn đề yếu sinh lý ở nam giới, phái mạnh có thể bằng cách ăn uống cải thiện được rất nhiều.

Khoa học đã chứng minh yếu sinh lý là tình trạng nam giới bị suy giảm nội tiết tố testosterone. Các nguyên nhân có rất nhiều như: thiếu hụt kẽm và các nguyên tố vi lượng hay do bệnh lý tại cơ quan sinh dục… Yếu sinh lý được cho là nguyên chính gây suy giảm sức khỏe tình dục và sinh sản, đồng thời là căn nguyên phát sinh nhiều bệnh lý khác nhau. Tuy nhiên, thực tế cho thấy, chứng bệnh này cánh đàn ông có thể phòng trị được bằng ẩm thực trị liệu.

Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu một số món ăn, bài thuốc hay đã chứng minh có tác dụng cải thiện chức năng sinh lý để độc giả có thể áp dụng:

Bài 1: Sò huyết, giá đỗ xanh 200 - 300g/mỗi loại. Giá đỗ cần rửa sạch, sau đó trần tái, sò huyết thì đem nướng. Người bệnh ăn liên tục 10 - 15 ngày. Sau khi nghỉ 3 - 5 ngày thì ăn nhắc lại 3 - 5 liệu trình.

Bài 2: Vẫn là giá đỗ xanh với liều lượng 250g, thịt bò 50g. Cho cả hai vào rửa sạch, rồi trần tái, người bệnh ăn liên tục 10 - 15 ngày. Nghỉ một đến hai tuần, sau đó ăn nhắc lại, chú ý ăn liên tục vài liệu trình.

Bài 3: Hến hàm lượng 300g, hẹ hàm lượng 50g, gia vị đủ dùng. Cho hẹ vào rửa sạch, đem hến luộc chín gỡ thịt, rồi lọc lấy nước bỏ vỏ. Đem nấu canh để ăn với cơm tuần ăn 2 – 3/bữa, chú ý ăn liên tục 2 - 3 tháng.

Bài 4: Tôm càng hàm lượng 100g, hẹ hàm lượng 200g, gia vị đủ dùng. Đem tôm sơ chế vào xào với hẹ, một tuần ăn 2 - 3 bữa, chú ý  ăn liên tục 2 - 3 tháng.

Bài 5: Giá đỗ xanh hàm lượng 100 - 200g, đem rửa sạch rồi ngâm nước muối loãng 5 – 10 phút. Sau đó ăn sống trong 15 - 30 ngày.

Bài 6: Thận hay cà dê số lượng một quả, gạo tẻ hàm lượng 50g. Nấu cháo hàng ngày và ăn liên tục trong 1 - 2 tháng.

Bài 7: Ba ba một con với trọng lượng 200 - 300g, đem mổ thịt rồi hầm, sau đó ăn trong vòng 10 - 15 ngày, nghỉ 5 - 7 ngày rồi ăn nhắc lại, chú ý ăn liên tục 3 - 4 liệu trình.

Bài 8: Giá đỗ xanh hàm lượng 100 - 200g, cật lợn số lượng 1 quả, gia vị đủ dùng. Tất cả đem xào ăn liên tục trong 10 - 15 ngày, sau khi nghỉ 1 tuần rồi ăn nhắc lại, chú ý ăn liên tục 2 -  3 liệu trình.

Bài 9: Thịt chó hàm lượng 100g, thục địa hàm lượng 32g, bạch truật hàm lượng 18g, đỗ trọng hàm lượng 18g, phá cố chỉ hàm lượng 6g. Bốn vị thuốc trên đem đun nhỏ lửa trong 1 -2 tiếng, sau đó chiết lấy dịch bỏ bã. Thịt chó đem rửa sạch thái miếng vừa ăn. Tất cả đem hầm để ăn hàng ngày.

Bài 10: Giá đỗ xanh hàm lượng 200g, trứng gà ta số lượng 3 quả. Giá đem trần tái, trứng gà luộc lòng đào để ăn liên tục từ 7 - 10 ngày. Sau khi nghỉ 2 - 3 ngày, rồi ăn nhắc lại, ăn liên tục 3 - 4 liệu trình.

Chú ý:

Để việc cải thiện vấn đề yếu sinh lý cho phái mạnh, các bạn nên chú ý thực hiện tốt việc thăm khám điều trị đúng phác đồ và ẩm thực trị liệu. Bên cạnh đó, giới mình cần có lối sống lành mạnh, loại bỏ các yếu tố ảnh hưởng không tốt đến nội tiết tố nam như: rượu, cà phê, thuốc lá… Thêm vào đó, không mặc quần quá chật, không tắm nước nóng lâu, hạn chế tiếp xúc phóng xạ, hóa chất, tia X, tránh stress, lao động quá sức…

Tags: bí quyết cải thiện bản lĩnh phái mạnh, món ăn chữa yếu sinh lý, cải thiện sức mạnh đàn ông, chữa yếu sinh lý,


Thuốc hay thầy giỏi