Thực phẩm giúp mẹ bầu dễ sinh nở

Thực phẩm giúp mẹ bầu dễ sinh nở

Thứ Hai, 25 Tháng 07 2016 10:35

Những thực phẩm sau đây đáng để mẹ bầu tham khảo, vì chúng hỗ trợ tốt quá trình vượt cạn của mẹ bầu.

Nước ép dứa 

Trong nước ép dứa có chứa một loại enzym có tác dụng làm mềm tử cung rất hiệu quả. Chính vì thế, nếu mẹ bầu uống nước ép dứa thì quá trình em bé chào đời sẽ diễn ra nhanh hơn rất nhiều. Tuy nhiên, các mẹ bầu nên nhớ, chỉ uống nước ép dứa sau khi thai nhi đã được 38 tuần tuổi, còn trong 3 tháng đầu thai kỳ, uống nước ép này sẽ gây co bóp tử cung, ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng mẹ.

Còn những vietnam motorcycle Tours mà chúng tôi bán chạy nhất như là các tour vòng quanh miền bắc việt nam gồm Mai Châu, Mộc Châu, đỉnh T Xua, Mù Cang Chải, Sapa, Điện Biên Phủ, Hà Giang, hồ Ba Bể, thác Bản Giốc, đỉnh Mầm Sơn, Thác Bà hồ, vịnh Hạ Long; hoặc tours Đường mòn Hồ Chí Minh đi xe đạp từ Hà Nội qua Tân Kỳ, Phong Nha, Khe Sanh, hoặc Huế đến Hội An, Nha Trang, Đà Lạt, thành phố Hồ Chí Minh; Cuộc phiêu lưu xe đạp biên giới Việt Nam - Trung Quốc, Việt Nam - Lào, Việt Nam - Campuchia; hoặc Đi xe đạp băng qua Việt Nam - Lào, Việt Nam - Campuchia,... các tours du lịch bằng xe đạp đang rất được nhiều người yêu thích. các bạn có thể vừa đi vừa ngắm rừng núi bạt ngàn, hay những cánh đồng ruộng bậc thang của miền bắc, hay cảnh núi non tuyệt đẹp của Hà Giang, núi đôi và cổng trời Quang Ba,... rất nhiều nơi đang chờ các bạn khám phá. Những chiếc xe đạp chúng tôi trang bị hết sức hiện đại luôn tạo cho các bạn cảm hứng tốt nhất để phiêu lưu. Còn chần chừ gì nữa mà không liên hệ ngay với nhân viên sale của chúng tôi để được tư vấn và đặt tour với giá rẻ nhất. Thích phiêu lưu các bạn chỉ cần xách ba lô lên và đi, mọi thứ còn lại cứ để chúng tôi lo, đảm bảo sẽ không làm bạn thất vọng. Hãy liên hệ ngay 0333.830.689.

Nước hoa hướng dương 

Chỉ cần sử dụng 200g hoa hướng dương khô (mua ở tiệm thuốc bắc nhé) rửa sạch, sắc với 1,5 lít nước lây lại khoảng 500ml và cho mẹ bầu uống khi thấy xuất hiện cơn đau chuyển dạ, nhớ là uống khi còn ấm. Thức uống này sẽ giúp các mẹ bầu nhanh chóng vượt qua cơn đau đẻ và sinh thường rất dễ dàng.

Thực phẩm giúp mẹ bầu dễ sinh nở

Có một số loại thực phẩm có thể giúp quá trình sinh nở của mẹ bầu diễn ra dễ dàng, thuận lợi hơn.

Nước lá tía tô

Mẹ bầu uống nước tía tô sẽ giúp cho việc sinh nở nhanh hơn, thậm chí nhiều mẹ bầu chỉ chuyển dạ trong vòng 1-2 tiếng đồng hồ là đã được gặp bé yêu rồi. Các mẹ bầu chỉ cần nhớ, khi gần ngày dự sinh khoảng 1 tuần, mẹ bầu nên uống nhiều nước lá tía tô được sắc kỹ, tốt nhất bạn nên dùng 300g lá tía tô tươi sắc với 2 lít nước, cô lại được 1 lít và uống khi còn ấm. Mẹ bầu cần uống liên tục nhiều ngày, thậm chí đến khi có dấu hiệu chuyển dạ bạn vẫn có thể mang theo nước lá tía tô vào bệnh viện nhằm giúp cho cổ tử cung mở nhanh hơn và việc sinh nở dễ dàng hơn.

Rau húng quế 

Bắt đầu từ tháng thứ 7 trở đi, mỗi tháng mẹ bầu nên sử dụng 1 nắm rau húng quế, xay lấy 1 cốc nước khoảng 300ml, thêm vào một ít đường phèn cho dễ uống. Mỗi tháng chỉ cần uống 1 đến 2 cốc nước như vậy sẽ giúp mẹ bầu sinh thường nhanh và dễ dàng hơn rất nhiều.

Cà tím 

Mẹ bầu thường xuyên ăn cà tím vào tháng cuối của thai kì sẽ giúp cho cổ tử cung co giãn tốt hơn, vì thế sẽ hỗ trợ quá trình sinh nở diễn ra nhanh chóng và dễ dàng hơn.

Uống trà cam thảo 

Mẹ bầu vào những tháng cuối của thai kỳ, nếu uống trà cam thảo thường xuyên có thể hỗ trợ việc gây ra những cơn co thắt giúp quá trình sinh nở được dễ dàng hơn.

Theo: Gia Đình Việt Nam

Tags: mẹ bầu, mẹ bầu sinh thường, sinh nở dễ dàng, thực phẩm tốt cho mẹ bầu, thực phẩm giúp sinh nở dễ dàng, sinh thường,


Bình luận

Thuốc hay thầy giỏi

Y học cổ truyền