Uống bổ sung sắt, vitamin E, collagen cùng lúc được không

Uống bổ sung sắt, vitamin E, collagen cùng lúc được không

Chủ Nhật, 10 Tháng 09 2017 17:43

Em đang uống bổ sung sắt, và còn uống thêm cả vitamin E, collagen nữa ạ. Xin bác sĩ cho biết em nên uống những loại này vào thờ gian nào, và uống chung có được không ạ.

Chào bạn!

Bạn có thể cùng lúc bổ sung 3 loại thuốc và thực phẩm, tuy nhiên mỗi loại nên uống cách nhau ít nhất 2-4 giờ để tránh các tương tác của thành phần thuốc . Collagen có thể uống kéo dài vì đó là thực phẩm chức năng, còn với vitamin E và sắt thì bạn chỉ nên uống từng đợt khoảng 10-20 ngày sau đó nghỉ, nếu cần thiết thì uống tiếp. Khi uống sắt thì dễ gây táo bón nên bạn cần uống nhiều nước, ăn nhiều rau củ quả… Chúc bạn sức khỏe!

Tags: uống sắt, vitamin E, collagen,


Bình luận

Thuốc hay thầy giỏi

Y học cổ truyền