Sử dụng đá lạnh và chuối xanh mỡ bụng lâu năm cũng giảm ngay trong 2 ngày

Hotline: 098788867

Sử dụng đá lạnh và chuối xanh mỡ bụng lâu năm cũng giảm ngay trong 2 ngày

Thứ Năm, 23 Tháng 03 2017 11:52

Rất nhiều chị em phụ nữ lo ngại và cảm thấy tự ti về vấn đề mỡ bụng quá nhiều. Vậy các chị em hãy bỏ túi ngay mẹo nhỏ này loại bỏ mỡ bụng nhanh chóng nhờ chuối xanh nhé!

Chuối xanh sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả. Lý do là vì loại quả này sở hữu chất kháng tinh bột rất có lợi trong việc giảm cân, nên đây chính là một loại thực phẩm giảm cân nhanh, gọn mà bạn đang kiếm tìm, giúp “diệt gọn” những mỡ thừa đáng ghét.

Ngoài thực đơn giảm cân với chuối xanh, bạn cũng có thể kết hợp với một số những món ăn có tác dụng giảm cân khác để tăng thêm hiệu quả.

Giảm cân hiệu quả với chuối xanh

Giảm cân hiệu quả với chuối xanh

Đá lạnh chuối xanh giúp bạn giảm cân

Nguyên liệu: 5 quả chuối xanh, 2 thìa cà phê muối biển

Máy xay sinh tố, khay đá, bát và thìa.

Cách thực hiện:

Chuối xanh bạn hãy gọt sạch lớp vỏ bên ngoài rồi cắt thành từng khúc nhỏ và ngâm trong chậu nước muối pha loãng chừng 10 phút, mục đích của việc làm này là giúp chuối không bị thâm và loại bỏ lớp nhựa bên ngoài một cách nhanh chóng.

Sau khi vớt chuối ra thì cho nguyên liệu vào nồi rồi đổ 1 lít nước ngập kín mặt chuối.

Sau đó bạn bắc nồi lên bếp đun sôi, ban đầu bạn có thể đun với lửa to nhưng khi nước đã sôi, hạ lửa nhỏ, đun liu riu chừng 2 – 3 phút thì tắt bếp và để nguội.

Sau khi chuối đã chín thì bạn cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn trong vòng 3 phút. Sau đó, đổ hỗn hợp vào khay và cho vào tủ lạnh để trong ngăn đá

Cách dùng:

Để giảm cân hiệu quả nhất, hàng ngày bạn chỉ cần lấy 3 đến 5 viên chuối xanh đông đá hòa tan với 1 chút nước lọc để uống.

Lưu ý khi sử dụng chuối xanh để giảm cân

Dùng những viên chuối xanh uống kèm nước ép trái cây hoặc uống riêng chuối xanh.

Để ngon miệng và bổ sung chất đa dạng, có thể ép nước trái cây rồi thả 2-3 viên chuối xanh đã cấp đông, khuấy cho tan rồi uống chung với nhau. 

Nếu thích uống nguyên chất thì có thể bỏ 10 viên chuối xanh pha thêm nước và uống.

 

Tags: chuối xanh, giảm cân,


Thuốc hay thầy giỏi