Giảm ngay 4cm bụng trong 5 ngày chỉ với ly nước này

Hotline: 098788867

Giảm ngay 4cm bụng trong 5 ngày chỉ với ly nước này

Thứ 7, 25 Tháng 02 2017 11:15

Nhiều chị em khổ sở với nhiều phương pháp nhằm giảm mỡ bụng nhưng vẫn không thành. Hãy uống 1 ly nước này buổi sáng, mỡ thừa như bụng sẽ tiêu biến.

Mỡ bụng là vấn đề tất cả những chị em, thậm chí là nam giới đều lo lắng. Khi nói đến chất béo, chúng có 2 loại, 1 là phần mỡ tích tụ dưới da và 1 là lớp mỡ bao quanh cơ quan nội tạng như gan, phổi, tim.

làm sao để giảm mỡ bụng hiệu quả

Ngoài việc làm cho bạn trở nên khổ sở khi lựa chọn quần áo, tự ti trong giao tiếp, lớp mỡ bụng nằm sâu dưới da còn có nguy cơ mắc các căn bệnh như tiểu đường tuýp 2, tim mạch, và kháng insulin, mất trí nhớ, cao huyết áp,thậm chí là đột quỵ.

Các nguyên nhân khiến cho mỡ tích dụ dưới da bao gồm chế độ ăn uống nhiều chất béo, lối sống không lành mạnh và tuổi tác…

Nếu muốn giảm mỡ bụng nhanh chóng mà lại hiệu quả, có một cách cực kỳ đơn giản, là chỉ cần uống ly công thức dưới đây, sẽ giúp bạn tống mỡ ngay và luôn.

nước chanh gừng làm giảm mỡ bụng hiệu quả

nước chanh gừng làm giảm mỡ bụng hiệu quả

Nước chanh gừng

Nguyên liệu 

- 2 quả chanh tươi, 1 củ gừng to, 3 thìa canh đường, 3 viên đá nhỏ, nước lọc 1,5lit, rây lọc

Cách làm

- Gừng bạn rửa sạch rồi gọt vỏ, cắt khúc nhỏ, cho vào máy xay nhuyễn hoặc giã dập.

- Cho gừng vào xay nhuyễn, đường, nước vào nồi đun sôi với lửa lớn, sau đó bạn giảm lửa nhỏ, rồi đun liu riu trong vòng 1 giờ.

Cách dùng:

Nên uống 1 cốc nước này vào buổi mỗi buổi sáng, sau khi ngủ dậy tầm 15 phút.

Công dụng:

Chất gingerol và shogaol có trong gừng sẽ giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên. Chất gingerol sẽ có tác dụng làm tăng độ pH của dạ dày, làm giảm lượng cholesterol trong cơ thể, giảm béo và giảm mỡ bụng rất hiệu quả. Gừng là một chất có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra một nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sinh ra sẽ làm tăng phân huỷ mỡ, giúp cho cơ thể tiêu hao mỡ thừa.

Gừng là một chất chống oxy, giúp tăng độ pH của dạ dày, có tác dụng giảm mỡ bụng nhanh và giảm lượng cholesterol trong cơ thể của bạn. Đồng hóa gừng dưới dạng trà hoặc sử dụng nó như là một sự bổ sung trong những hình thức của một gia vị ẩm thực các món ăn khác nhau có thể hạn chế sự tích lũy chất béo trong cơ thể của bạn và mang lại hiệu quả giảm cân tốt cho bạn.

Chanh là một trong những siêu thực phẩm thúc đẩy sức khỏe theo nhiều cách khác nhau. Vitamin C trong chanh giúp  nó biến thành một chất chống oxy hóa rất hiệu quả nhằm thúc đẩy việc loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể, giữ nước, và giải độc cơ thể, góp phần làm giảm sưng bụng. Mùi chanh sẽ làm giảm triệu chứng căng thẳng gây ra sự gia tăng sự trao đổi chất khiến bạn tăng cân.

 

Tags: mỡ bụng, giảm mỡ bụng, nước chanh gừng,


Thuốc hay thầy giỏi