Bất ngờ với tác dụng của gừng làm giảm mỡ bụng hiệu quả

Bất ngờ với tác dụng của gừng làm giảm mỡ bụng hiệu quả

Thứ Sáu, 05 Tháng 01 2018 10:43

Mỡ bụng không chỉ khiến cho các chị em kém tự tin mà còn gây ra những ảnh hưởng tới sức khỏe. Trong gừng có nhiều chất giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đặc tính nóng, ngăn ngừa sự tích mỡ thừa nên rất tốt trong việc làm giảm mỡ bụng.

Do công việc ít vận động, cộng với lại chế độ ăn uống lại không phù hợp nên khiến cho nhiều phụ nữ bị béo bụng.
Để giảm mỡ bụng, nhiều người tốn rất nhiều thời gian để tập luyện tại các phòng thể dục, ăn kiêng, hay thậm chí là phải dùng đến thuốc giảm cân cấp tốc gây nhiều nguy hại cho sức khỏe.
Gừng làm giảm mỡ bụng hiệu quả
Gừng làm giảm mỡ bụng hiệu quả
 
Từ thời xa xưa cho đến nay, gừng là một thực phẩm được sử dụng rất phổ biến trong mâm cơm của các gia đình. Gừng rất tốt cho sức khỏe, nhưng  không phải ai cũng biết đến công dụng làm giảm mỡ bụng hiệu quả mà gừng mang lại.
 
Chị Nguyễn Thị Hà (Lạng Sơn) từ lúc mang thai cho đến tháng sinh chị tăng 20kg. Chế độ ăn uống sau sinh khiến cho cân nặng chị tăng nhanh, vòng 2 to quá cỡ. Được mọi người mách chị dùng gừng để làm giảm mỡ bụng. Nên hằng ngày, chị dùng rượu gừng để massage, kết hợp với việc rang muối gừng ngày đắp bụng. Chị sử dụng trong vòng 1 tháng thì bụng đã thon gọn đáng kể. Bên cạnh đó, thì chị cũng dùng gừng rang muối để đắp bụng.
 
Chị cho biết, rang cho nóng nhưng đừng để muối thành tinh, nghĩa là bạn rang nóng vừa, vẫn còn hơi nước muối gừng chứ không phải là rang muối cho khô cong. Vì nước muối gừng đó mới là tác dụng chính, thẩm thấu qua da giúp cho da săn chắc, đánh tan mỡ thừa, mang lại eo thon cho các chị em phụ nữ.
 
Gừng là một chất chống oxy và giúp tăng độ PH của dạ dày, làm giảm lượng cholesterol trong cơ thể. Bạn nên sử dụng gừng dưới dạng trà hoặc là dưới hình thức một gia vị trong các món ăn khác nhau vẫn có công dụng hạn chế được sự tích lũy chất béo trong cơ thể và có hiệu quả giảm cân tốt”.
Gừng làm giảm mỡ bụng hiệu quả
 
Hoặc bạn có thể cho mật ong, sữa chua và gừng vào hộp sữa chua rồi ăn hàng ngày cũng là một thủ thuật để chị em làm quen với cách giảm mỡ bụng. Một muỗng mật ong, 1 miếng gừng đập dập và cho thêm nước nóng, đây là thức uống ấm áp khi trời lạnh. Người dùng có thể pha một vài lát gừng vào cùng trà, sau khi trà ngấm có thể cho thêm một chút mật ong cho dễ uống đều đem hiệu quả tốt nhất.
 
Gừng giã nhỏ hoặc là xay nhuyễn rồi ngâm cùng với rượu trắng. Ngâm trong khoảng 1 tháng thì lấy hỗn hợp này rồi đắp lên bụng và mát xa hàng ngày. Nên massage trong vòng 15 đến 20 phút rồi lấy khăn lau sạch.
 
Gừng còn có khả năng làm giảm mức Triglyceride và Cholesterol, giúp trong việc cải thiện sức khỏe tim mạch, nâng cao mức độ lipoprotein và làm giảm được nguy cơ đột quỵ, đau tim.

Tags: gừng, giảm mỡ bụng, gừng làm giảm mỡ bụng,


Thuốc hay thầy giỏi