Lợi ích sức khỏe từ việc lau mặt bằng khăn nóng ai cũng nên biết

Hotline: 098788867

Lợi ích sức khỏe từ việc lau mặt bằng khăn nóng ai cũng nên biết

Thứ Hai, 21 Tháng 08 2017 11:09

Lau mặt là một thói quen mỗi ngày nhưng các bạn có biết nếu lau mặt bằng khăn nóng sẽ đem lại những lợi ích sức khỏe vô cùng lớn.

Căn cứ vào thiên ngũ sắc, sách Linh Khu có ghi ‘‘Vùng mặt có thể phân thành khu vực phản ứng phân biệt của chứng bệnh các vùng ngũ tạng, lục phủ, cơ khớp”.

Bởi vậy mới nói: “Ngũ sắc có quan sát các bộ phận, quan sát chỗ tốt xấu của nó mà biết thành bại, quan sát độ tán mỏng của nó mà biết được gần xa, quan sát độ nổi chìm mà biết được độ nông sâu, quan sát sắc trên dưới mà biết được nơi có bệnh”. Đây chính là một sự thay đổi bệnh lý trong tạng phủ, cơ khớp phản ánh ra bên ngoài ở một điểm trọng yếu. Điều đó cũng như trong học thuyết kinh lạc có ghi: "Quan sát sự phản ứng bên ngoài mà biết được trong nội tạng".

Theo GS.TSKH Bùi Quốc Châu, nhà phát minh ra phương pháp Diện Chẩn, một phương pháp y học bổ sung hàng đầu của Việt Nam và thế giới cho biết: "Phương pháp chà mặt bằng khăn nóng có tác dụng phòng bệnh dưỡng sinh, và hỗ trợ điều trị một số bệnh đang biểu hiện trên cơ thể chúng ta. Vì mặt là một tấm gương phản ánh toàn bộ nội tạng, ngoại vi của cơ thể; đồng thời sức nóng khi xoa bóp góp phần đả thông các huyệt đạo liên quan trong toàn thân, điều chỉnh cơ thể về trạng thái cân bằng".

Lau mặt bằng khăn ấm có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe

Lau mặt bằng khăn ấm có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe

Các thao tác trong phương pháp dưỡng sinh chà mặt bằng khăn nóng:

Chuẩn bị:

Một chiếc khăn lau mặt loại tốt, sợi vải mềm mại.

Một thau nước nóng 45 – 47 độC (Sờ tay vào phải thấy nóng chứ không phải thấy ấm, nhưng chưa đến mức gây phỏng da).

Thao tác thực hiện:

Nhúng khăn vào thau nước nóng, rồi vắt khô, và lau lần lượt vùng: trán, mặt, tai, cổ và sau gáy.

Lau mặt bằng khăn ấm có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe

Lưu ý:

- Thao tác lau mặt bằng khăn nóng cần tác động lực để có sức ma sát với da, nhằm đả thông các huyệt đạo trên toàn bộ khuôn mặt.

- Đối với những người có làn da mẫn cảm, nên lau nhẹ tay với khăn nóng trong 1 đến 2 ngày đầu cho da quen dần.

- Khi khăn nguội, thì hãy nhúng lại nước nóng, vắt khô và giữ độ nóng.

- Bạn nên uống nhiều nước để tránh da mặt không bị khô.

- Không nên dùng khăn ướp lạnh để lau mặt hoặc để da mặt hứng chịu gió và nắng khi ra ngoài đường.

- Bạn nên chụp hình khuôn mặt mình, và tự quan sát sức khỏe bản thân trước khi áp dụng phương pháp này, hãy đối chiếu lại sau thời gian 1 đến 2 tháng.

Những ích lợi của việc lau mặt bằng khăn nóng mỗi sáng (hoặc tối, trước khi đi ngủ) đã qua kiểm nghiệm thực tế mang lại hiệu quả cao

- Da mặt trắng hồng, căng bóng, trẻ hóa làn da,  mịn màng, khép lỗ chân lông.

- Tẩy nám và những vết tàn nhang.

- Săn da chắc thịt toàn thân và chống lão hóa da mặt, da cổ.

- Ăn ngon, ngủ tốt.

- Ấm khớp chân tay, chống thoái hóa khớp, tan vôi ở các khớp, hỗ trợ việc trị viêm chu vai (tay đau không thể giơ cao khỏi đầu).

- Mạnh sinh lý:  chống xuất tinh sớm, giúp quý ông cường dương. 

- Phòng và trị bệnh liệt dây thần kinh số 5 và số 7 (làm liệt mặt, méo miệng)..

- Phòng và trị bệnh đường ruột như táo bón, tiêu chảy, bụng âm ỉ.

- Phòng và trị bệnh cholesterol trong máu cao.

- Phòng và trị bệnh đau dạ dày, lá lách

- Mạnh gân xương, khỏe tim: đi lên xuống cầu thang không mệt, giật mình khi nghe tiếng động mạnh, hết mệt tim, hồi hộp.

Lưu ý chọn nhiệt độ nước ấm thích hợp cho từng loại da:

Rửa mặt bằng nước nóng thích hợp với tất cả mọi loại da. Tuy nhiên, thì để làm đúng cách, phát huy được tác dụng thì chúng ta cần căn cứ vào từng loại da mà điều chỉnh nhiệt độ nước ấm phù hợp. Nhiệt độ nước trung bình lý tưởng dành cho da là 34 độ C nhưng ở phương pháp này, yêu cầu nước phải ở nhiệt độ cao từ 45-47 độ C.

Các bạn có làn da khô và nhạy cảm thì cần thời gian để làm quen, sau đó sẽ tăng nhiệt độ lên dần dần. Ở làn da khô, chỉ được rửa mặt bằng nước ấm 1 lần/ngày vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Lạm dụng rửa mặt nhiều lần bằng nước ấm trong ngày, da của bạn sẽ trở nên khô và dễ nổi mẩn đỏ, lâu ngày da sẽ trở nên khô sạm và xỉn màu.

Đối với những bạn có làn da nhờn và da hỗn hợp có thể rửa mặt bằng nước ấm 2 lần/ngày, để giúp rửa sạch dầu nhờn và bụi bẩn bám trên bề mặt da. Đây là phương pháp lý tưởng để giữ cho hai loại da này sạch dầu, tươi sáng.

Tags: lau mặt bằng khăn nóng, chà mặt bằng khăn nóng,


Thuốc hay thầy giỏi