7 thực phẩm cung cấp collagen cho làn da tươi trẻ

Hotline: 098788867

7 thực phẩm cung cấp collagen cho làn da tươi trẻ

Thứ Ba, 27 Tháng 10 2015 11:51

Tuổi tác mang đến nhiều thay đổi cho làn da, 7 thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn bổ sung collagen cho làn da khỏe mạnh, trẻ mãi với thời gian.

1. Lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng có tác dụng như một chất làm se tự nhiên nhờ những dinh dưỡng có trong đó. Bạn chỉ cần phết lòng trắng trứng lên mặt và rửa sạch sau 25 phút.

2. Gel nha đam - lô hội

Chứa các chất làm se da và các chất dưỡng ẩm. Thoa một ít lô hội lên mặt và rửa sạch sau 15 phút.

nha-dam-duong-am-da

Nha đam giúp da dưỡng ẩm, tăng tính đàn hồi

3. Chanh

Có thể giúp cơ thể sản sinh collagen vì nó chứa vitamin C. Đồng thời, chanh cũng làm se da mặt để giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Chỉ cần thoa ít nước cốt chanh lên mặt và rửa sạch sau 20 phút.

4. Dầu ô liu

Vì chứa các chất chống ôxy hoá, mát-xa da với loại dầu này có thể cải thiện lão hoá da. Nên sử dụng loại dầu ấm để hiệu quả tốt hơn.

 

5. Dưa leo

Là nguyên liệu có tác dụng trẻ hoá làn da. Bạn chỉ cần thoa nước ép dưa leo lên da mặt và rửa lại sau 15 phút.

dua-chuot-lam-tre-hoa-lan-da

Sử dụng mặt nạ dưa leo cho da mịn màng

6. Nước hoa hồng

Vừa là chất làm sáng da, vừa là chất làm se da. Hãy sử dụng nước hoa hồng để da thêm căng mịn.

7. Mật ong

Là nguyên liệu chống lão hoá nổi tiếng. Thoa mặt bằng hỗn hợp mật ong với nước cốt chanh để dưỡng ẩm và làm se da.

Tuổi tác mang đến nhiều thay đổi cho cơ thể. Ngay cả tiếp xúc với điều kiện thời tiết khắc nghiệt cũng có thể làm da tổn thương. Bên cạnh đó, những thói quen như uống rượu, hút thuốc hay thậm chí béo phì, thiếu chất càng làm da xấu hơn. Vì vây, hãy chăm sóc tốt làn da để giữ mãi tuổi thanh xuân.

Sưu tầm

 

Tags: collagen, thực phẩm tốt cho da, dưỡng da, bí quyết chăm sóc da,


Thuốc hay thầy giỏi