Bài thuốc giải cảm từ lá tía tô

Bài thuốc giải cảm từ lá tía tô

Thứ Sáu, 11 Tháng 09 2015 10:24

Thời tiết giao mùa, mưa nắng thất thường rất dễ gây nên bệnh cảm cúm. Tạp chí Đông Y xin được giới thiệu đến các bạn một số bài thuốc giải cảm rất hữu hiệu từ lá tía tô

Cháo tía tô

giai-cam-voi-chao-tia-to

Cháo tía tô là bài thuốc giải cảm cực kỳ hiệu quả 

Nấu cháo gạo tẻ cho ra bát, trộn lá tía tô non thái chỉ. Các bạn nên ăn nóng, có thể cho thêm hành lá, đập cùng trứng gà tươi (trứng gà đen được xem là có công dụng cao nhất). 

Xông

Lấy lá tía tô cùng các lá thơm khác như hương nhu, lá sả, lá bưởi, kinh giới... thêm chút muối và đun sôi từ 10-15 phút, chúng ta sẽ có nồi nước lá xông và lau rửa.

Các bạn lưu ý: 

- Nước sôi mới cho lá xông vào nồi, phải đậy kín vung khi đun.

- Không tắm ngay sau khi xông hơi, dù là nước ấm hay nước lạnh để tránh mồ hồi thấm ngược lại cơ thể.

- Không xông hơi khi vừa ăn no hoặc đói.

- Xông hơi trong phòng kín, không dùng quạt điện, điều hòa khi xông.

Nên rửa thật sạch lá để chắt lấy một bát nước uống trước hoặc sau khi xông. Xông xong, bạn lau khô mồ hôi cả người rồi đắp chăn nằm nghỉ, sau khi dậy, bạn nên ăn một bát cháo tía tô mà tạp chí đã giới thiệu ở trên để đạt hiểu quả cao nhất.

Uống nước tía tô


tra-tia-to-giai-cam

Trà tía tô là thức uống giải cảm rất hiệu quả

Dùng 15-20g tía tô tươi, đem giã nát, chế nước sôi rồi gạn nước trong để uống. Bạn cũng có thể dùng lá tía tô khô hãm nước sôi như hãm trà thông thường để uống.

Hai cách này thường dùng cho trẻ em và người già yếu.

Ngâm chân

Dùng lượng lớn lá tía tô bỏ vào nồi nước đang sôi, đun từ 5-10 phút, sau đó đổ ra chậu đậy bằng một cái rổ thưa, đặt 2 bàn chân lên xông. Khi nước nguội, bạn nên cho 2 chân vào ngâm rửa.

Hương tô tán

Thường dùng để chữa cảm mạo phong hàn, sốt, gai rét, đau đầu, tức ngực.

Lá tía tô 8g, hương phụ 8g, trần bì 6g, cam thảo 4g. Gừng 2 lát, sắc nước uống. Có thể kết hợp "nồi xông" để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bài thuốc cho phụ nữ có thai bị cảm mạo

Tía tô, kinh giới, mỗi thứ 1 nắm lá, cho 2 bát nước vào siêu, sắc còn 1 bát, uống khi nước còn ấm.

Sau khi uống, nên ăn cháo tía tô trứng gà tươi như chúng tôi đã giới thiệu.

Cảm mạo

Lá tía tô 1 nắm, vỏ quýt khô lâu năm 1 cái, gừng 3 lát.Đun nước sôi rồi cho 3 thứ vào, đun sôi, chắt nước ra uống nóng. Nếu thấy khó uống, bạn có thể cho thêm một ít đường phèn.

Bài này thích hợp khi bệnh nhân có nôn mửa, đau bụng. Cũng có thể lấy một nắm lá tía tô tươi, 2 củ hành và 3 lát gừng, tất cả thái nhỏ cho vào bát, đập một quả trứng gà rồi múc cháo hoa vào trộn đều ăn nóng, bệnh cảm sẽ hết.

Tổng hợp: tapchidongy.vn

Tags: vị thuốc nam, bài thuốc dân gian, giải cảm, trị cảm cúm,


Bình luận

Thuốc hay thầy giỏi

Y học cổ truyền