Những lợi ích tuyệt vời của trà hoa nhài đối với sức khỏe

Những lợi ích tuyệt vời của trà hoa nhài đối với sức khỏe

Thứ Sáu, 16 Tháng 09 2016 09:04

Ở khu vực Đông Nam Á trà hoa nhài được dùng rất phổ biến, đó là sự pha trộn giữa trà xanh và hoa nhài. Ngoài hương vị và mùi thơm ngọt ngào, loại trà này còn có nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Hoa nhài đẹp và có hương thơm thật quyến rũ.

Hoa nhài đẹp và có hương thơm thật quyến rũ.

Hoa nhài (Jasmine) còn có tên gọi khác là hoa lài hay mạt ly, nhài đơn, mạt lợi, tên khoa học là Jasminum Sambac Ait, họ nhài (Oleaceae). Là loài hoa đẹp và có hương thơm thật quyến rũ lại bền lâu.

Nhài có hoa trắng, mọc thành cụm ở nách lá hoặc ngọn cây, thường nở vào giữa trưa hoặc ban đêm. Hoa nhài có vị đắng, tính bình, hơi hàn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi thấp, hoạt huyết, tiêu thũng... Bộ phận sử dụng làm thuốc là hoa và rễ. Trong hoa nhài chứa chất béo thơm khoảng 0,08%. Rễ tuy độc nhưng được dùng làm thuốc giảm đau.

Ngăn ngừa ung thư

Mộtcông trình nghiên cứu vào năm 1990 của Viện Hàn lâm Y tế dự phòng Trung Quốc thấy trong số 5 loại trà khác nhau, trà hoa nhài là có thể ngăn ngừa ung thư thực quản tốt nhất (được nghiên cứu trên chuột).

Ngăn ngừa vô sinh

Hoa nhài được xem như một bài thuốc giúp ngăn ngừa vô sinh hữu hiệu và chúng được xếp hạng trong danh mục các thảo mộc kích thích tình dục. Loài hoa này còn làm dịu thần kinh. Hoa nhài cũng sẽ hữu ích trong trường hợp người bị lạnh, co giật, bơ phờ.

Giảm cholesterol máu

Khoa học đã chứng minh rằng trà hoa nhài có tác dụng giảm cholesterol xấu, chất béo không lành mạnh trong cơ thể. Điều này làm giảm đáng kể nguy cơ tai biến mạch não và mắc bệnh tim mạch.

Trà hoa nhài gúp chống vi khuẩn

Bên cạnh việc chiến đấu vi khuẩn, trà hoa nhài có lợi cho sự hình thành các vi khuẩn đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa. Bởi thế, trà hoa nhài cải thiện sức mạnh đường ruột đồng thời cũng giúp ngăn ngừa các bệnh như tiêu chảy, viêm loét dạ dày, đau dạ dày.

Uồng trà hoa nhài giúp an thần

Trong liệu pháp hương thơm, tinh dầu hoa nhài có tác dụng an thần. Tuy nhiên, nghiên cứu khoa học đã khẳng định mùi của hoa nhài không có tác dụng như thuốc giảm đau. Năm 2005 một nghiên cứu khác của trường Đại học Kyoto, Nhật Bản cho thấy, mùi của hoa nhài làm điều hòa nhịp tim của người tham gia nghiên cứu và tạo tâm trạng thư thái, thoái mái.

Tác dụng làm dịu của trà xanh kết hợp thêm hương thơm của hoa nhài giúp giảm stress, lo âu…ngoài ra còn giảm đau đầu, căng cơ, giảm nhịp tim.

Những công dụng tuyệt vời của trà hoa nhài

Những công dụng tuyệt vời của trà hoa nhài

Giảm nguy cơ cảm lạnh và cúm

Trà hoa nhài có một số đặc tính kháng khuẩn, kháng virus giúp ngăn ngừa các bệnh cảm lạnh và cúm. Rất nhiều người tin rằng súc miệng với trà hoa nhài mỗi ngày có thể ngăn ngừa bệnh tật. Hay uống trà hoa nhài cũng giúp bạn nhanh phục hồi hơn.

Giúp giảm cân

Một số nghiên cứu cho thấy rằng dùng trà hoa nhài có thể giảm tế bào mỡ trong cơ thể, điều đó sẽ giúp mọi người đạt được mục tiêu giảm cân nhanh hơn. Bên cạnh đó còn duy trì một cơ thể khỏe mạnh và là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống cân bằng, hợp lý.

Chữa chứng hay nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt

Hoa nhài và hoa cúc vàng, mỗi vị 6 g. Rửa sạch cả 2 vị, để ráo đem hãm với nước sôi, uống thay nước hằng ngày.

 

Tags: công dụng trà hoa nhài, hoa nhài, ngăn ngừa ung thư thực quản, bệnh tim mạch, giảm cân,


Thuốc hay thầy giỏi