Lí do nam giới nên ăn nhiều quả mọng

Thứ Sáu, 10 Tháng 08 2018 10:08

Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất, anh đào, mâm xôi không chỉ rất tốt cho sức khỏe mà nam giới ăn những loại quả này đặc biệt có lợi vì những lí do sau đây:

Phòng ngừa rối loạn cương dương

Những quả mọng được chứng minh rất giàu flavonoid và anthocyanin, có tác dụng ngăn ngừa rối loạn sức khỏe tình dục ở nam giới. Những hợp chất có trong quả mọng sẽ giúp phòng tránh tình trạng rối loạn cương dương đang ngày càng gia tăng ở nam giới.

Tăng số lượng và chất lượng tinh trùng

Khoa học đã chứng minh quả mọng làm gia tăng lưu thông máu tới các bộ phận dưới của cơ thể và do đó cung cấp nhiều oxy và dưỡng chất hơn tới dương vật. Chính điều này giúp tăng cường số lượng, chất lượng tinh trùng và ngăn ngừa vô sinh ở nam giới.

Ổn định huyết áp

Nam giới bị huyết áp cao thì càng nên ăn quả mọng để ổn định lại huyết áp. Các flavonoid có trong quả mọng giúp duy trì mạch máu và do đó làm giảm huyết áp.

Viagra tự nhiên

Quả mọng có thể được coi như Viagra tự nhiên vì các chất chống oxy hóa trong quả mọng làm tăng ham muốn tình dục và phòng ngừa rối loạn cương dương. Do vậy,nếu bạn rất nên ăn nhiều dâu tây và các loại quả mọng khác. Các loại quả mọng cũng giàu mangan giúp sản sinh testosteron.

Phòng bệnh

Quả mọng giàu các vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và hóa chất thực vật giúp tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể chống lại các nhiễm trùng, duy trì sức khỏe toàn thân.

Giảm mệt mỏi và viêm

Nam giới thường bị mệt mỏi vào cuối ngày do công việc căng thẳng. Quả mọng sẽ giúp duy trì năng lượng và giảm viêm.

Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

Quả mọng cũng có tác dụng giúp phòng ngừa các vấn đề về tuyến tiền liệt ở nam giới. Các chất chống oxy hóa, dưỡng chất thực vật và vitamin K có trong quả mọng giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Do đó, nam giới cần ăn quả mọng thường xuyên để bảo vệ cơ quan sản sinh tinh trùng này.

Tốt cho sức khỏe mắt

Quả mọng đã được nghiên cứu và cho thấy rất giàu chất chống oxy hóa lutein, tốt cho mắt. Chúng cải thiện thị lực và ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng - vốn là nguyên nhân gây mù hàng đầu ở người cao tuổi.

Tags: tác dụng của quả mọng với nam giới, tác dụng của quả mọng,


Thuốc hay thầy giỏi